YOGASPECIALS
FOR YOU
AND ALL THE OTHERS
Diese Yoga Specials laden dich ein, den Alltag loszulassen und dir selbst achtsam zu begegnen.
Sie schenken dir einen Moment der Ruhe – zum Durchatmen, Ankommen, Spüren, Loslassen und Auftanken. Freue dich außerdem auf besondere Specials mit wechselnden Gastlehrer*innen.
Deep Yin
In dieser besonderen Yin-Einheit schenken wir uns mehr Zeit – Zeit zum Ankommen, Loslassen und Regenerieren. Die Haltungen werden länger gehalten, so dass dein Körper tief in Dehnung und Entspannung sinken darf. Sanfte Atmung, ruhige Präsenz und Stille begleiten dich auf dem Weg nach innen. Eine Praxis für dein Fasziengewebe, Nervensystem und dein inneres Gleichgewicht.
let it be
Langsam. Tief. Heilsam.
DO 05.11.2026, 17:00-18:30 | 20 €
(ohne Vorkenntnisse)
Yogawanderung
Bei dieser besonderen Yogawanderung verbinden wir achtsame Bewegung in der Natur mit stillen Momenten des Innehaltens. Schritt für Schritt darfst du ankommen, loslassen und neue Kraft schöpfen. Auf dem Weg für Genießer entstehen Ruhe, Leichtigkeit und neue Energie. Ein gemeinsames Essen in der Parkvilla bildet den genussvollen Abschluss.
by the way
Weit. Frei. Verbunden.
SO 15.11.2026, 13-17:00 Uhr | 35€
(ohne Vorkentsnisse, aber gut zu Fuß)
Inner glow
Hormonyoga ist eine speziell entwickelte Yoga-Praxis zur Unterstützung des hormonellen Gleichgewichts. Sie kann insbesondere in den Wechseljahren oder bei hormonellen Dysbalancen unterstützend wirken. Nach einer Einführung in die Atemtechnik aktivieren gezielte Yogaübungen die hormonbildenden Drüsen. Yoga Nidra bildet den Abschluss.
shake it off
Ruhe. Energie. Harmonie.
DO 19.11.2026, 18-19:30 Uhr | 25€
(mit Silke & Nina, ohne Vorkenntnisse)
Selflove
Eine sanfte, aber etwas dynamische herzöffnende Yoga-Einheit, die dich daran erinnert, liebevoll mit dir selbst zu sein. Durch achtsame Bewegungen, ruhige Atemräume und kleine Impulse zur Selbstreflexion darfst du loslassen, was dich beschwert und stärken, was dich trägt. Eine Einladung, dich selbst zu sehen, zu spüren und wertzuschätzen.
i stand by you
Sanft. Ehrlich. Selbstverbunden.
DI 24.11.2026, 17:00-18:30 | 20 €
(ohne Vorkenntnisse)
Warm embrace
Diese besondere Auszeit verbindet die herzöffnende Wirkung von Kakao mit einer tief entspannenden Yin-Praxis. Sanfte Harmoniumklänge und live gesungene Mantras begleiten dich durch die Praxis und schaffen eine Atmosphäre voller Ruhe und Geborgenheit. Der Kakao begleitet dich sanft dabei, Emotionen zu fühlen. Ein Moment für Weichheit und innere Ruhe.
i´ll find my way back
Warm. Erdend. Magisch.
DI 8.12.2026, 17:00-19:00 | 25 €
(mit Ma Ananda & Nina, ohne Vorkenntn.)
Ashtanga Atelier
In diesem Ashtanga Atelier wirst du durch die erste Hälfte der Primary Series geführt. Atem und Bewegung verschmelzen zu einem meditativen Rhythmus, der Fokus, Disziplin und innere Ruhe stärkt. Du übst im Fluss – gehalten vom gemeinsamen Atem, klaren Ansagen und der kraftvollen Energie der Gruppe.
Eine Stunde für Präsenz, Hingabe und innere Ausrichtung.
breathe in, breathe out
Fokussiert. Kraftvoll. Bewusst.
DI 22.12.2026, 17:00-18:30 | 20 €
(Vorkenntnisse von Vorteil)
108 Sonnengrüße
Eine bewegte Meditation, die Körper, Geist und Herz verbindet. In diesem besonderen Ritual fließen wir gemeinsam durch 108 Sonnengrüße – getragen vom Atem, vom Rhythmus und von bewusster Intention.
36 für alles, was war, 36 für das Hier und Jetzt und 36 für das, was kommen darf.
thank you
Stark. Rhythmisch. Sinnstiftend.
DI 05.01.2027, 17:00-18:30 | 20 €
(ohne Vorkenntnisse)
Inner Warrior
Diese kraftvolle Praxis verbindet fließende Bewegungen mit Fokus auf die Kriegerpostionen, Atem und innerer Ausrichtung. Du stärkst deinen Körper, sammelst deinen Geist und findest deine innere Standfestigkeit. Zwischen Dynamik und bewusster Stille entsteht Raum für Mut, Vertrauen und innere Klarheit. Eine Stunde für Stärke – nicht nur im Körper, auch im Herzen.
this is me
Zentriert. Wach. Unerschütterlich.
DI 16.02.2027, 17:00-18:30 | 20 €
(ohne Vorkenntnisse)
Deep Yin
In dieser besonderen Yin-Einheit schenken wir uns mehr Zeit – Zeit zum Ankommen, Loslassen und Regenerieren. Die Haltungen werden länger gehalten, so dass dein Körper tief in Dehnung und Entspannung sinken darf. Sanfte Atmung, ruhige Präsenz und Stille begleiten dich auf dem Weg nach innen. Eine Praxis für dein Fasziengewebe, Nervensystem und dein inneres Gleichgewicht.
let it be
Langsam. Tief. Heilsam.
DI 16.03.2027, 17:00-18:30 | 20 €
(ohne Vorkenntnisse)
POP UP YOGA
Auf einmal ist da was, was vorher noch nicht da war. Yoga an außergewöhnlichen Orten. In und um Versmold herum kannst Du mit mir Yoga praktizieren, mal drinnen und mal draußen und natürlich nach den regulären Öffnungszeiten. Da Yoga kein Sport und auch keine Religion ist, passt es zu jedem Leben.
halleluja
Petri Kirche Versmold
FREITAG, 4.06.2027 | 18:30 Uhr | 75 min.
Auf Spendenbasis
Dein Beitrag wird an eine gemeinnützige
Organisation in Versmold gespendet.
