Workshops & Specials für Dich!
RESET YOUR BODY AND MIND
mit Nina & Wiebke
Wir halten für zwei Stunden dein Gedankenkarussell an und du kehrst anschließend entschleunigt in deinen Alltag zurück! Unsere Kombination aus systemischer Beratung und Yoga bietet eine perfekte Mischung mit garantiert entspannter Wirkung!
Mit Elementen der systemischen Beratung fokussieren wir dich auf deine Stärken und lenken deine Gedanken in eine positive Richtung. Diesen „Gedanken-Flow“ setzen wir mit Hilfe von Yoga in Atmung und Bewegung um und verankern sie so in deinem Körpergedächtnis. So gewinnst du einen anderen Umgang mit Stress und erreichst ein neues Level in deiner Körper-Seelen-Verschmelzung!
where is my mind
Samstag, 30.08. | 14:00 - 16:00 Uhr | 60 € | AUSGEBUCHT
Melde Dich bei mir oder Wiebke info@gedankenumbauwagen.de. Bei gutem Wetter sind wir draußen am Gedankenumbauwagen und bei schlechtem Wetter in der Münsterstr. 35c, Versmold.
YOGA-AUSZEIT IN HESSELTEICH
Am 6.09.2025 findet der erste Hesselteicher Hof-, Hand- und Herzmarkt in Hesselteich statt.
Mit tollem Programm: Yoga, kreativen Handarbeiten, diverse Verkäufer aus der Region, Gesang und Programm, leckere Speisen in BIO-Qualität und Workshops zum mitmachen. Um 12:00 Uhr kannst Du mit mir in die Welt des Yoga eintauchen: gönn Dir ein bisschen Ruhe und Entspannung. 45 Minuten Yoga im wunderschönen Atelier von Katharina vom @perlenworkshop.
Meld Dich schon jetzt an, da der Platz begrenzt ist. Ich freu mich auf Dich! Dein Beitrag: 8 € | NOCH 6 PLÄTZE FREI
Oesterweger Str. 52, Versmold
YIN YOGA SPECIAL
Bring Deinen Körper ins Gleichgewicht.
In diesem speziellen Yin Yoga Workshop arbeiten wir mit den Meridianen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) um Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu fördern. Jede Einheit ist auf die Jahreszeiten abgestimmt, da diese einen direkten Einfluss auf deine Gesundheit haben. Durch gezielte Dehnungen und Haltungen stärkst du deine Beweglichkeit, baust Verspannungen ab und harmonisierst deine Energie und bringst den Körper in Balance.
love on your body
freitags 17:00 - 18:30, 4 Einheiten, Sommer/Spätsommer 27.06.25, Herbst 10.10.25, Winter 9.01.26, Frühling 20.03.26, auch wenn der erste Termin schon vorbei ist kannst Du Dich noch gerne anmelden, der Preis verringert sich dann um eine Einheit.
Münsterstr. 35c, Versmold | 85 € | NOCH 2 PLÄTZE FREI
Zum Jahresausklang: Drei besondere Yoga-Specials für Dich!
Wenn sich das Jahr dem Ende zuneigt – eine wunderbare Zeit, um innezuhalten, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Ich lade Dich herzlich zu drei besonderen Yoga-Specials ein, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen:
Tiefe & Weite
Ein Yin & Faszien-Special
für Körper und Nervensystem.
In dieser entschleunigenden Einheit verbinden wir tiefes Loslassen mit gezielter Faszienansprache.
Mit ruhigen Yin-Haltungen, sanftem Druck, Dehnung und bewusster Atmung schaffen wir Raum – im Körper und im Inneren.
Regeneration, die wirkt.
Ruhe, die bleibt.
let it be
Donnerstag, 13.11.2025
18:00 - 19:30 Uhr | 20 €
Münsterstr. 35c, Versmold
Stille & Stift
Ein sanftes Yoga-Special
zum Jahresende.
In dieser besonderen Einheit tauchen wir gemeinsam in die Ruhe ein:
mit Meditation, sanftem Yoga und Journaling. Ein Raum, um loszulassen, zu reflektieren und neu zu spüren –
mit dem Körper, dem Atem und dem Stift.
Lass das Jahr still, weich und bewusst ausklingen.
breathe it it, breathe it out
Donnerstag, 18.12.2025
18:00 - 19:30 Uhr | 20 €
Münsterstr. 35c, Versmold
Fluss & Fokus
Ein Ritual der Kraft, Hingabe und Meditation in Bewegung.
Zum Jahreswechsel fließen wir gemeinsam durch 108 Sonnengrüße, angeleitet, gleichmäßig und getragen vom Atem. Eine bewegte Meditation, die dich stärkt, zentriert und dir hilft, Altes loszulassen und Neues willkommen zu heißen.
Stark. Still.
Und ganz bei dir.
strong enough
Mittwoch, 31.12.2025
10:00 - 11:30 Uhr | 20 €
Münsterstr. 35c, Versmold
Auf einmal ist da was, was vorher noch nicht da war. Yoga an außergewöhnlichen Orten. In und um Versmold herum kannst Du mit mir Yoga praktizieren, mal drinnen und mal draußen und natürlich nach den regulären Öffnungszeiten. Da Yoga kein Sport und auch keine Religion ist, passt es in jeden Lebensraum.
i´m so excited
Nächster Termin und Ort:
Petri Kirche Versmold
n.n.
18:30 Uhr | 75 min.
17€ / pro Person
