Workshops & Specials für Dich!
YIN YOGA SPECIAL
Bring Deinen Körper ins Gleichgewicht.
In diesem speziellen Yin Yoga Workshop arbeiten wir mit den Meridianen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) um Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu fördern. Jede Einheit ist auf die Jahreszeiten abgestimmt, da diese einen direkten Einfluss auf deine Gesundheit haben. Durch gezielte Dehnungen und Haltungen stärkst du deine Beweglichkeit, baust Verspannungen ab und harmonisierst deine Energie und bringst den Körper in Balance.
love on your body
freitags 17:00 - 18:30, 4 Einheiten, Sommer/Spätsommer 27.06.25, Herbst 10.10.25, Winter 9.01.26, Frühling 20.03.26, auch wenn der erste Termin schon vorbei ist kannst Du Dich noch gerne anmelden, der Preis verringert sich dann um eine Einheit.
Münsterstr. 35c, Versmold | 85 € | AUSGEBUCHT
YOGAWANDERUNG
Bring Deinen Körper ins Gleichgewicht.
In Kooperation mit der Stadt Versmold und der Arbeitsgemeinschaft „Weg für Genießer“ der Urlaubs- und Freizeitregion Teutoburger Wald gibt es ein einzigartiges Erlebnis für Naturliebhaber und Entspannungssuchende. Auf einem rund 10 km langen Abschnittes des Weges für Genießer in Versmold findet eine geführte Wanderung mit vier Yogaeinheiten statt. Zum Abschluss des Tages kehren wir in der Parkvilla zu einem leckeren Essen ein.
move your body
Sonntag 9.11.2025, 13:00 - 17:00
Zum Jahresausklang: Drei besondere Yoga-Specials für Dich!
Wenn sich das Jahr dem Ende zuneigt – eine wunderbare Zeit, um innezuhalten, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Ich lade Dich herzlich zu drei besonderen Yoga-Specials ein, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen:
Tiefe & Weite
Ein Yin & Faszien-Special
für Körper und Nervensystem.
In dieser entschleunigenden Einheit verbinden wir tiefes Loslassen mit gezielter Faszienansprache.
Mit ruhigen Yin-Haltungen, sanftem Druck, Dehnung und bewusster Atmung schaffen wir Raum – im Körper und im Inneren.
Regeneration, die wirkt.
Ruhe, die bleibt.
let it be
Donnerstag, 13.11.2025
18:00 - 19:30 Uhr | 20 € | 6 FREIE PLÄTZE
Münsterstr. 35c, Versmold
Stille & Stift
Ein sanftes Yoga-Special
zum Jahresende.
In dieser besonderen Einheit tauchen wir gemeinsam in die Ruhe ein:
mit Meditation, sanftem Yoga und Journaling. Ein Raum, um loszulassen, zu reflektieren und neu zu spüren –
mit dem Körper, dem Atem und dem Stift.
Lass das Jahr still, weich und bewusst ausklingen.
breathe it it, breathe it out
Donnerstag, 18.12.2025
18:00 - 19:30 Uhr | 20 € | 3 FREIE PLÄTZE
Münsterstr. 35c, Versmold
Fluss & Fokus
Ein Ritual der Kraft, Hingabe und Meditation in Bewegung.
Zum Jahreswechsel fließen wir gemeinsam durch 108 Sonnengrüße, angeleitet, gleichmäßig und getragen vom Atem. Eine bewegte Meditation, die dich stärkt, zentriert und dir hilft, Altes loszulassen und Neues willkommen zu heißen.
Stark. Still.
Und ganz bei dir.
strong enough
Mittwoch, 31.12.2025
10:00 - 11:30 Uhr | 20 € | 2 FREIE PLÄTZE
Münsterstr. 35c, Versmold
Auf einmal ist da was, was vorher noch nicht da war. Yoga an außergewöhnlichen Orten. In und um Versmold herum kannst Du mit mir Yoga praktizieren, mal drinnen und mal draußen und natürlich nach den regulären Öffnungszeiten. Da Yoga kein Sport und auch keine Religion ist, passt es in jeden Lebensraum.
i´m so excited
Nächster Termin und Ort:
Petri Kirche Versmold
n.n.
18:30 Uhr | 75 min.
17€ / pro Person
